ダイエット中なんです…

日常のちょっとした英語フレーズを、難解な文法用語を使わずに紹介していきます！

今回は「ダイエット中なんです…」です。

さて何を隠そう僕は今ダイエット中です。昨日始めました笑。今回はカロリー計算をしたり、基礎筋力を増加させたり、プロテインを取り入れたり…と本格的に取り組んでます。基本的に長続きしないダイエットですが、そんな時に使える今回のフレーズを紹介します。

それでは見ていきましょう！

 

【解説】 

 

I’m on a diet

僕のように、今現在取り組んでいる場合にはこの言い方です。「今ダイエット中です」という感じ。自分でなく、人のことをいう場合もこの言い方でOKです。

He is on a diet

（彼はダイエット中です。）

My wife is on a diet.

（私の妻はダイエット中です。）

などなど。

 

今現在も含めて「◯ヶ月間」とか「いつから」…と言いたい場合は

I’ve been on a diet for 3 months. ※I’ve = I have

（３ヶ月間ダイエットしてるんです）

I’ve been on a diet since last month.

（先月からダイエットしてるんです）

と言えます。

 

「過去」にダイエットしていたことを話す場合は、単純に過去の形にしてあげればOK。

I was on a diet last month.

（先月ダイエットしてたんですよ。）

 

「これから」したい、しないといけない…という場合は、

I gotta go on a diet. ※gotta = have to

（ダイエットしなきゃなぁ…）

You should go on a diet.

（お前ダイエットした方が良いって。）

I wanna go on a diet. ※wanna = want to

（ダイエットしたいな…）

というように「go on a diet」を使って言えます。

この形は過去形にして「I went on a diet」（ダイエットしていた）なんて使い方もOKです。

 

【少しだけ文法的な話】

お気づきのように日本語のダイエットは、英語で「diet」です。先ほど紹介した例はすべてnoun(名詞)として使ってますが、verb(動詞)としても使える単語です。まれですが。

I don’t diet.（ダイエットしてないよ）

I start dieting last month.（先月ダイエット始めた）

 

さらに、adjective(形容詞)としても使われます。お馴染みの「ダイエットコーラ」は、英語で言うと「diet coke」です。

 

また、この「diet」という単語、「食事」という意味でもよく出てきます。

We need a healthy, balanced diet.

（我々は健康で、バランスのとれた食事が必要である。）

 

【最後に】

さてダイエット中の皆さん、今回のフレーズを使ってダイエットしていることをアピールしてみて下さい！（きっとアピールしておけば、言ったからには…とやる気になると思います。）もちろん、そうでない方も是非覚えておいてください！

それでは！